編集部員が試してわかったおすすめマット＆シュラフ10選！テント泊での快眠間違いなし

快眠を得るための必須アイテム、マットとシュラフを徹底比較。全アイテムを編集部員がテストしたので参考にしてほしい。

私が試しました！　編集部タカセ

（マット編）

地面の凹凸を抑え、体を冷えから守るには、じつはマットが重要。今回は、空気だけで膨らませるエアマットと、内部にポリウレタンフォームを内蔵したインフレータブルマットの注目モデルをそろえた。
　
前者は携行に優れるため登山泊などに最適で、キャンプでは最近、後者が主流。ウレタンの復元力である程度自動で膨らむため、設営時間を短縮でき、サポート感もあって寝心地が断然いいのだ。また、断熱性能を表わすR値もチェックポイント。夏場なら2.0前後が目安だが、冬場は4以上だと安心できる。値が高くなるほど断熱力が高いといえるので、参考にするといいだろう。

山行やバックパッカーなど軽量＆コンパクト派ならコレ! エアマット

ずば抜けて空気を早く抜ける!

エクスペド／Dura 6R 　
¥35,200～

700フィルパワーのダウンを封入し、空気の層とダウンで体熱が外へ放出せず、暖かさをキープする仕組み。R値も5.8とかなり高く、断熱材とし優秀。リサイクルポリエステル使用。

●使用サイズ／約183×52㎝、厚み７㎝
●収納サイズ／直径約14.5×23㎝
●重量／約850g　
※すべてM

問い合わせ先：双進　03(3258)6211

付属ポンプで素早く膨らませられるので、呼気で内部が湿りづらく劣化を防げる。

CHECK POINT

寝転がっているとジンワリ温かくなるのを体感。体を揺らすと少々滑りやすい。

IN、OUTと2か所にバルブがあるため、素早く膨らみ、撤収の早さもピカイチでストレスフリー。

収納時間　02:32秒

軽量でザックで携行しやすい最強のバランス型!

モンベル／エクセロフトエアパッド180　
¥17,600

保温性と耐久性に優れるエクセロフトを封入。極細繊維だけ使用することで、保温性と軽量コンパクト性を両立。細かいボックス構造は寝返りを打っても空気の移動が少ない。

●使用サイズ／約180×50㎝、厚み７㎝
●収納サイズ／直径約14×25㎝
●重量／約658g

問い合わせ先：モンベル・カスタマー・サービス　06(6536)5740

CHECK POINT

軽く、芯がない分、ひじをつくと前側が浮き上がる。力をかけると少々沈む。

バルブのフタで逆止弁を押しのけることで簡単に空気が抜ける。ポンプは別売り。

収納時間　03:00秒

低反発マットのように体になじむ

シートゥサミット／コンフォートプラスS.I.マットレギュラー　
¥21,120

表地の起毛したストレッチニットと内蔵フォームにより、低反発マットのようなコシのある寝心地。独自技術により従来品に比べ40％ものフォームを肉抜きし重量を抑えている。

●使用サイズ／約183×51㎝、厚み8㎝、
●収納サイズ／直径約19.1×26㎝
●重量／約970g

問い合わせ先：ロストアロー　https://www.lostarrow.co.jp/store/

CHECK POINT

ほど良いサポート力と吸い付くようなしっとりした質感で夏は直に寝そべりたい。

逆止弁付きバルブと開放バルブ、固さを微調整するボタンをひとつに集約。

収納時間　03:30秒

しっかりした厚みと高い断熱性が光る！インフレータブルマット

ベッドさながらの快適さならコレ!

サーマレスト／モンドキング3D L　
¥44,000

R値はなんと7.0。同ブランドの人気モデルZライトソルが2.0なので、3枚重ねより冷気を通さない。厚みも11㎝と規格外の寝心地のよさで、伸縮性のあるニット地を採用し、肌触りも抜群で、滑り落ちることもない。

●使用サイズ／約196×64㎝、厚み11㎝
●収納サイズ／直径約26×66㎝
●重量／約1,990g

問い合わせ先：モチヅキ　0256(32)0860

バルブを開けると8割ぐらい自動で空気が入る。収納袋がポンプになる。

CHECK POINT

マットの上で横たわってもほとんど沈み込まず、適度なハリと固さがあり寝返りも楽々。

サイズが大きいので、空気がたくさん入る分、空気を抜いて収納袋に入れるのにやや時間がかかる。

収納時間　04:23秒

（シュラフ編）

翌日も元気にキャンプを楽しむには、快適な睡眠をもたらしてくれる寝袋選びが肝となる。ビーパル4年目にして、ようやく初心者を抜け出しつつあるタカセが、理想の寝袋を求め、気になる商品に次々と潜り込んだ。
「入門編として、コスパのいい化繊の封筒型を使ってたんですが、新しいモデルは機能性・保温力が高くて買い換えようかと……」
　
寒がりということもあり、今回はフィット感があり、保温力が高いマミー型に狙いを絞る。

「比較的リーズナブルで、汚しても洗濯が簡単な素材は化繊だけど、ダウンのほうがやっぱり軽いし、保温力は上。でも、登山やツーリングにはコンパクトなマミー型がいいんだろうけど、窮屈感が否めないんだよなぁ」
　
そんなタカセが注目するのが、いま話題の〝ハイブリッド型〟。上半身はマミー型で保温性をキープしつつ、足元はスクエアにすることでゆったりとして体を動かせるシュラフだ。

「寝つきが悪いので、就寝前に本を読んだりタブレットで映画を観たりするんですよ。そういう点では伸縮性があってちょこちょこ動きやすいモンベルかな。いや、寝酒しつつ寝落ちできる防水仕様のナンガも格好いいし、所有欲をそそられるな……」
　
検証中なのに気がつけばシュラフの中で、何度もうたた寝。いずれも快眠間違いナシです！