冬の登山の必需品「チェーンスパイク」とは?「アイゼン」との違いや使い分けも解説
  • OUTDOOR
  • NEWS
  • SUSTAINABLE
  • CAR
  • CAMP
  • GEAR
  • COOKING
  • OUTDOOR
  • NEWS
  • SUSTAINABLE
  • CAR
  • CAMP
  • GEAR
  • COOKING
  • 山・ハイキング・クライミング

    2025.01.16

    冬の登山の必需品「チェーンスパイク」とは?「アイゼン」との違いや使い分けも解説

    冬の登山の必需品「チェーンスパイク」とは?「アイゼン」との違いや使い分けも解説
    凍結路や積雪・滑りやすい泥斜面で力を発揮するチェーンスパイク。普通の靴では不安な冬のアウトドアだからこそ持っておきたい、その性能と魅力をご紹介します。

    チェーンスパイクとは

    チェーンスパイク

    着脱が容易な構造。

    凍結・積雪時等に使用する登山靴に装着する短い爪が付いたものを、チェーンスパイクと呼びます。チェーンアイゼンとも呼び、本格的な雪山装備という位置づけの道具であるアイゼンと共に、冬の登山で重要な役割を果たしてくれます。

    チェーンスパイクは、凍結・積雪の路面を歩くという点でアイゼンと用途は変わりませんが、降雪や凍結初期の段階から使うため、アイゼンよりも出番が多いことでも知られています。また汎用性が高く、軽量コンパクトなことからお守り的に持ち運べるなど、登山者を心身ともに支えてくれるのです。

    冬の低山ハイキングから雪山登山に欠かせないマストアイテムが、チェーンスパイクなのです。

    チェーンスパイクの魅力

    着脱がスピーディ

    チェーンスパイク

    冬の低山からオールマイティに活躍。

    チェーンスパイクはバンドがゴムのように伸びるエラストマーという素材で作られており、ソックスを履く要領で登山靴に装着することができます。装着手順が非常にシンプルかつ着脱も容易なため、凍結区間を抜けて一度外し、再び凍結区間に入って装着する、といったことも可能です。爪の消費を最小限に抑えるという点でもメリットは大きいです。

    凍結・積雪・泥斜面でグリップ

    チェーンスパイク

    冬の沢登りにて使用。

    チェーンスパイクの出番は、フラットな路面における凍結、または軽アイゼン(アイゼンよりも爪の数が少なく、比較的雪が少ない場所で用いられる道具)を使うほどではない緩やかな斜面や積雪時の歩行です。チェーンスパイクのグリップ力は高く、登山靴のみで歩行した場合と比べて安心感は絶大です。

    チェーンスパイクは他の場面でも活躍します。たとえば緩い地面で登山靴では滑りやすいところや、凍結のない斜面などです。主に登山道を外れたルートを行くバリエーションルートや沢登りなどではこうした場面が多く、私は沢登りするときに必ず携行しています。

    コンパクトでお守りとしても

    チェーンスパイク

    水洗いで表面的な汚れは結構落とせる。

    冬の登山では、その時その時の詳細な路面状況が入手しにくく、路面が凍っていて歩けなかったということが頻繁に起こり得ます。逆に、凍結していると思ったら溶けてドロドロになっていた、ということも珍しくありません。チェーンスパイクは冬の登山道具の中ではコンパクトに収納しやすく重量の負担も少ないため、お守り代わりに持っていくことができます。

    実際に、現地に行ってみたら凍結していたり、突然の降雪で不安になったことが何度かあり、チェーンスパイクに助けられました。

    幅広い靴に対応

    チェーンスパイク

    アプローチシューズに装着。

    アイゼンはモデルそれぞれに登山靴との相性があるため、装着できるかは必ず事前確認が必須です。その点、チェーンスパイクは靴のサイズによって対応しない場合があるものの、登山で着用する登山靴であればブランド問わず使用できます。

    アイゼンを変えれば登山靴を変える必要もありますが、チェーンスパイクに合わせて登山靴も変えなければならない、というコストがかからないのは嬉しいポイントです。

    チェーンスパイクのここに注意

    使用中に外れることがある

    チェーンスパイク

    ズレていないか確認を。

    装着しているのを忘れそうになるほど一体感のあるチェーンスパイク。その一体感の一方で、外れてしまったことに気づかないと場合もあります。固定力はさほど高くはないため、積極的に動いていると外れてしまうことがあるのです。

    対策としては、脱落防止用のバンドが付いているモデルを選んだり、定期的に状態を確認し、ズレていないかなどを確認したりするのが良いでしょう。私は沢登り中に外れて片方を紛失し、残された片方でなんとか登りきったことがあります。

    急傾斜では使用できない

    登山道

    傾斜が急なところではアイゼンを。

    チェーンスパイクが有効な状況は、前述のとおり凍結したフラットな路面や傾斜が緩いところです。急な傾斜や凍結した岩場など、本格的な雪山となると、アイゼンをはじめとしたそれなりの装備が必要となります。しかし、アイゼンを必要とする山に行くときにはチェーンスパイクが不要か、といえばそうでもありません。

    アイゼンは重く、登りはじめから装着すると脚の負担が大きくなるため、必要になるまでは装着しないで歩くのがおすすめです。ただ、登山靴だけでは不安という状況で、チェーンスパイクは有効です。登山序盤の樹林帯はチェーンスパイク、後半の急傾斜はアイゼン、と使い分けるのです。

    チェーンスパイクで安全な冬山登山を

    登山道

    雪山登山にはチェーンスパイクを。

    いかがでしたか。チェーンスパイクは冬山のみならず、1年を通して活躍できる登山道具です。冬の低山から本格的な雪山の一部区間から沢登まで、チェーンスパイクで安全・安心な登山を楽しんでください。

    北村 一樹さん

    アウトドアライター

    関東甲信越の山を中心に、1年を通して日帰りから縦走、沢登りや雪山を楽しんでいます。数日間沢に入って魚を釣りながら山頂を目指し、藪を漕いでいく汗まみれ、泥まみれの登山が大好物。ファミリーキャンプ、ロードバイクでヒルクライムなど、海と山があるのどかな町に住み、暇を見つけては年中山で過ごしています。

    あわせて読みたい

    アルピニストとは?登山を快適にするおすすめ装備15選を紹介

    アルピニストとは?登山を快適にするおすすめ装備15選を紹介

    初心者におすすめの関東の日帰り登山スポット11選。持ち物や山の選び方も紹介

    初心者におすすめの関東の日帰り登山スポット11選。持ち物や山の選び方も紹介

    関西でおすすめの登山スポット14選。初心者向けや絶景スポットも

    関西でおすすめの登山スポット14選。初心者向けや絶景スポットも

    NEW ARTICLES

    『 山・ハイキング・クライミング 』新着編集部記事

    国の重要有形民俗文化財に指定!年3回だけ登れる練馬区・江古田の富士山【プロハイカー斉藤正史のTOKYO山頂ガイド File.113】

    2025.01.18

    毎年山開きが行われる練馬区・北町浅間神社のミニ富士山【プロハイカー斉藤正史のTOKYO山頂ガイド File.112】

    2025.01.15

    180年以上前から親しまれてきた練馬区・氷川神社の富士塚【プロハイカー斉藤正史のTOKYO山頂ガイド File.111】

    2025.01.12

    戦国時代に太田道灌が築いたとされる稲村城跡の現在の姿【プロハイカー斉藤正史のTOKYO山頂ガイド File.110】

    2025.01.07

    北区にある堂山。その名前の由来から伺い知れる土地の歴史的変遷【プロハイカー斉藤正史のTOKYO山頂ガイド File.109】

    2025.01.04

    北区にある標高25.4mの飛鳥山を登頂。で、城跡は…?【プロハイカー斉藤正史のTOKYO山頂ガイド File.108】

    2024.12.31

    超メジャーな北区の飛鳥山は一度の登頂では終われない!【プロハイカー斉藤正史のTOKYO山頂ガイド File.107】

    2024.12.29

    地図を持たずに北海道・日高山脈へ!角幡唯介さんが語る「漂白山行」で感じたものとは?

    2024.12.28