鳥見歴50年のプロが東京郊外で特別レッスン！初心者も始めやすいバードウォッチングの楽しみ方

木の葉が落ちて視界が開け、冬鳥も来る厳冬期は鳥見に最適なシーズン。里山と湖の広がる東京郊外でBE-PAL編集・藤谷が楽しみ方を習いました！

まずは″推し鳥″を探せ！ビギナーだからこそ鳥の謎を解く楽しみがある

教えてくれた人

科学ジャーナリスト
柴田佳秀さん（下の写真右）

自然番組のディレクターとして国内外の生物を取材。野鳥を中心に身近な生き物の生態を伝える図鑑や書籍を執筆。都市に住む鳥がとくに好き。Xアカウントは＠shibalabo。

野鳥は身近な野生動物！編集・藤谷（写真左）が教えてもらいました。

「バードウォッチングを始めるなら冬がベスト。冬鳥が来ているので数も種類も多いんです」
　
そう話すのは、鳥見歴50年を数える柴田佳秀さん。

「冬になると高緯度地方や高山から日本の低地に鳥が来ます。ほら、そこにいるユリカモメ。

『都民の鳥』ですが、主な繁殖地はカムチャツカなんですよ」
　
ここからカムチャツカまでは約2600㎞。身近な鳥がそんな壮大な旅をしていたなんて！

「鳥の旅といえば、足輪を付けたオオソリハシシギを撮影したら、20日前にニュージーランドの南島にいた鳥だと判明したことも。小さな鳥が驚くような旅をしているものなんです」
　
しかし、それを知れるのは種名がわかってこそ。楽しめるまでは時間がかかりそう……。

「名前を覚えるのに近道はないけれど、目の前の鳥が何者か確かめるのは、ちょっとしたコツがあります。それを意識するだけでぐっと鳥見が楽しくなる」

姿形はもちろん、いた場所や行動からも鳥の正体にせまれる。ビギナーだからこそ謎を解く楽しみがある、と柴田さん。

「野鳥はいちばん身近な野生動物。家の近くを歩くだけで20〜30種類もの野生の生き物に出会えると思うとワクワクしませんか？　そして、その鳥ごとに個別の物語がある。野鳥の観察は、いくつもの物語に出会う遊びです」

ユリカモメ

カムチャツカから来ました！

Lesson1　基本の服装と道具

真冬の鳥見スタイル

真冬の鳥見は暖かく！

・頭部の放熱量は大きい。帽子で保温する。

・上半身は腰まで覆う厚手のダウンジャケットを。下半身はズボンの下に保温タイツをはく。

・風のある日は手袋を用意。

・保温力のあるトレッキングシューズを。

双眼鏡と図鑑は必須！　慣れたら望遠鏡もあると楽しい

双眼鏡

倍率が8〜10倍のものが使いやすい。精度が悪いと解像度が下がるだけでなく頭痛の原因に。最初から光学メーカーの製品を買いたい。

図鑑

ビギナーは遭遇率の高い鳥を厳選した入門図鑑（100種前後）と、ある程度の数（300種前後）を網羅した図鑑の2冊があるとよい。

望遠鏡

高倍率かつブレが少ない望遠鏡。価格は天井知らずだが、入門機（￥35,000程度）と軽量三脚のセットでも鳥見の楽しさが広がる。

Lesson2　目指せ双眼鏡マスター

基本の構え方

脇をしめておでこで保持！

双眼鏡を包み込むように持ち、接眼レンズのラバーを目の上の骨に軽く当てて脇をしめると視野がブレにくい。

肉眼でとらえたら……

↓

目を離さず視線の上に双眼鏡！

鳥を見つけたら視線をロック！　鳥から目を離さず、目と鳥の間に双眼鏡を差し入れると双眼鏡の視野に収められる。

見つからないときは幹からたどる

ここだよー！

入り組む枝にとまった鳥が双眼鏡の視野に入らないときは、肉眼でとまる枝と幹の位置関係を確認して幹➡分岐を右・左とたどる。

「入らねっす」「幹からたどって！」

Lesson3　水辺・農耕地はここを見よう

ハヤブサ

鉄塔

高い視力を生かして獲物を狩る猛禽類は、鉄塔やビルの屋根などから獲物を探す。

モズ

ポール

ナワバリをもつ鳥や目で虫などを探す鳥はポールや枝先、フェンスの上などによくとまる。

カンムリカイツブリ

開水面

狩猟が盛んな地域では銃の弾が届かない岸から離れた水面に水鳥が集まることも。

アオサギ

杭

水の上に飛び出た杭は、サギやカモ、カモメなどの水鳥にとって絶好の休憩所。

ホオジロ

ヨシ原

ヨシ原は小鳥にとって餌場兼隠れ家。耳を澄ますと餌を探して茎を割る音が聞こえる。

あ、いた！

ポイントは「見晴らせる場所」と「すぐ隠れられる場所」。獲物やライバルを効率よく見つけられる場所や外敵の接近に気づける場所、敵が来たら隠れられる場所に多い。

Lesson4　見極めろシラサギブラザーズ。違いは細部に宿る

大きさ違いのよく似た白いサギ。ビギナーこそ、大きさよりも細部が見極めポイントに。

ダイサギ

嘴は夏は黒色で冬は黄色に。チュウサギより嘴が細長く見え、口角が目の後方まで伸びる。

チュウサギ

嘴は夏は黒色で冬は黄色に。ダイサギより嘴が太短く見え、口角が目の後ろに達しない。

コサギ

このなかでいちばん小型。浅い水辺に多く、黄色い足先で魚を追い出す。嘴は一年中黒色。

だーれだ？

鳥は近いと大きく、遠いと小さく見えるため、大きさで種を識別するのは意外と難しい。

Lesson5　いろんな情報から正体にせまる

姿形だけでなく、鳥類は種類ごとに姿勢や飛び方、歩き方が異なる。行動が識別のヒントになることもある。観察したポイントはメモにとろう。

体色・体型

いちばんの識別の要点。大きさ、模様、部位ごとのサイズ感に注目。

姿勢

直立、起き気味、前傾……と、鳥によっても基本の姿勢は異なる。

目やくちばしの色

種類によっては識別のポイントに。

鳴き声

「ジジジジ……」、「ジェージェー」、濁った声、澄んだ声など聴いたイメージをノートに書いておくとあとで参考に。

飛び方

飛んだときの軌跡が波状か直線的か。

歩き方

左右の足で歩くウォーキング、足をそろえて飛ぶホッピング。鳥によって歩き方が違う。

行動

尾を回す、地面と杭を行ったり来たり、枝に逆さにぶら下がる……など、行動も識別のポイントになる。

とまった場所

杭の上、枝の先、薮のなか、地面……。鳥ごとに好む場所が異なる。

足の色・形

カモ類などではわかりやすい識別ポイントになる。

茶色いカモは全部一緒！　……じゃない！

「あそこに見える頭が緑色のカモ、何ガモかわかりますか？」
　
と聞くのは柴田さん。

「わかります。マガモです！」
「では、その隣にいるのは？」
「カルガモ???　ですか？」
「いいえ、それもマガモです。カモ類のメスや幼鳥は地味かつどの種もよく似ている。でも、嘴などの細部を見ていくとだんだん違いが見えてきます」
　
マガモのメスとカルガモはよく似ているが、嘴を見れば一目瞭然。カルガモは根元が黒く、先端だけが黄色くなっている。

「カモの雌雄は一緒に群れていることが多い。オスの体色から図鑑を引いてメスの特徴を調べましょう。『地味なカモ』が見分けられるころにはほかの鳥を識別するコツも身につきます」
　
水辺から田んぼをたどるうちに、両側に林が迫ってきた。

「こんな地形を関東では谷戸と呼びます。視界が開けているので林を行き交う鳥が見やすい。木の実をつけた木や、林縁の鳥がとまりそうな枝をチェックしていきましょう」
　
観察の終わりに、柴田さんは見た鳥をスマホのアプリで記録した。紙のノートより過去の記録の検索が格段に楽だという。

「私のログは研究者が参照できる設定にしています。市民の観察記録でも、集まれば有用なデータベースができる。楽しみつつ野鳥に恩返しできるんです」