一生の相棒、鉄フライパンを選ぼう！おすすめ39選

CONTENTS

中華鍋やスキレットとの違い
鉄フライパンの特徴
鉄フライパンを使い始める前に
鉄フライパンの代名詞的存在「Turk」
プロも唸る！「Lodge」「deBUYER」
アウトドアブランドの鉄フライパンも見逃せない！
注目度が高い鉄フライパン
鉄フライパンを買ったら［お手入れ編］
お肉だけじゃない！鉄フライパンの得意なメニュー
知っておきたい！鉄フライパンのぷちポイント
ターク／クラシックグリルパン 28cmの使用レビュー

アウトドアズマンの憧れ、鉄フライパン。バーナーやストーブはもとより、タフな仕様は焚き火でも使うことができます。

鉄フライパンと言えば、鉄の塊（銑鉄※せんてつ）を高温で加熱し、叩いて整形していく鍛造製法が有名です。職人がひとつひとつを手作りする昔ながらのものがあれば、プレスして大量生産しているものもあります。なお、スキレットとの違いは鋳造か鍛造かです。鉄を溶かして鋳型に流し込んで整形するのがスキレットなどの鋳物で、鉄を叩いて作るのが鍛造です。

鉄フライパンの魅力は熱伝導率と蓄熱性の高さ。ひとたび塊肉を焼けば、遠赤外線効果で柔らかく焼きあがり、肉の旨味をぎゅっと閉じ込めて調理することができます。その反面、厚みがあって重く、取っ手を持って振るのはなかなか難しいもの。使用前や使用後のお手入れもあったり「面倒そう…」と敬遠する人も少なくありません。それでも一度使ってみると、焼いたステーキやハンバーグの美味しさに驚くはず。プロの料理人や料理研究家の人たちが愛用しているのも納得です。

中華鍋やスキレットとの違い

よく、「中華鍋も鉄フライパンでしょ？」と聞かれます。中華鍋はたしかに鉄フライパンですが、鉄板が非常に薄く作られており、熱源をダイレクトに伝えるカタチになっています。そのため、適度にあおり続けないと食材の中まで火が通る前に表面が焦げ付いたり、鍋底にくっつきやすいというデメリットがあります。

中華鍋は油をたっぷりと入れて、食材と絡ませながら、空気を取り込むように振って使います。そのため、お肉をじっくり焼くようなシチュエーションには向いていません。鍋底が厚くて重い鉄フライパンの方が、肉料理などがメインとなる豪快なアウトドアクッキングに適しているわけです。

スキレットとの使い分けも、キャンパーの間でよく話題にあがります。スキレットには製造過程で生じる無数の穴が空いているので、油なじみが良いのが特徴です。一方、鉄フライパンは鉄の塊を叩いて伸ばしてつくられているので、油なじみに関してはスキレットほどではありません。ですが、旨味成分を逃さないのが鉄フライパンの良さでもあるので、食材から出た濃厚なエキスを思う存分堪能することができます。

実際にキャンプやBBQなどで行なう肉料理では、どちらも食材のパフォーマンスを十二分に引き出すことができるので、使い分けだけで考えると甲乙つけがたいもの。大きさや重さ、好きなブランドでスキレットか鉄フライパンかを選ぶのもアリだと思います。

鉄フライパンの特徴

家庭で使われるテフロン加工のフライパン（アルミ素材）はたしかに軽く、サイズ展開も色も豊富。蓋とセットになっているものも多く、幅広い用途で使えて非常に便利です。ですが、使うにつれ徐々に劣化します。そのため、ある程度使ったら捨てて買い換えるのが一般的です。その点、鉄フライパンなら経年劣化で性能が落ちることはまずありません。使うほどに風合いも出てくる、まさに一生もののアイテム。じっくりと育てる楽しさが鉄フライパンにはあります。

また、鉄フライパンは持ち手も同じ素材になっているものが多く、その場合はシリコンや木製の柄が付いていません。直接触れると火傷してしまうので、ミトンなどを必ず用意すること。なお、取っ手が短かったり丸形（鍋型）のものは、そのままオーブンに入れられるのでとても便利です。また、焦げ付く木柄などがないため、焚き火で使うこともできます。

最近では、IHコンロでも使えるタイプや、電子レンジ（オーブンレンジ）対応のものが発売されるなど、選び方の幅が広がりつつあります。中には焦げ付きにくくするエンボス加工（底面の凹凸）が施された製品や、高い耐腐食性と耐摩耗性をもった窒化鉄製品も登場。鉄フライパンは取り扱いが大変と思われているのはもはや過去の話。アルミやステンレスフライパンのように、自宅のキッチンで日常的に使用することができます。

鉄フライパンを使い始める前に

製品によっては錆び（サビ）防止のため、表面はもちろん、裏側にもクリアラッカー塗装（アクリル樹脂塗装）が施されている場合があります。そのような製品には「使用前に焼き切ってください」「洗い落としてください」と注意点が書かれています。しっかりとお湯とたわしでゴシゴシ洗い、完全に乾くよう空焚き（空焼き）しましょう。また、スキレットのように野菜くずを炒めて塗装を落とすのも有効です。この作業をシーズニングと呼びます。

完全に乾いた状態にすることで、表面に鉄の酸化皮膜ができます。そのうえで植物性の油を薄く塗布することで、コーティングを作ります。この油慣らし（油膜）が鉄フライパンを使う最初の一歩、言わば儀式になります。

とはいえ、最近の鉄フライパンのなかには、この儀式すら必要ないものもあります。出荷前の状態で焼き込み（焼き入れ）と油ならしが済んだハードテンパー加工の製品です。初めての使用でも事前メンテナンス不要。すぐに使うことができます。もちろん、使用後のお手入れは必要ですが、それでも使い方のハードルをグンと下げたことで、人気は上々です。

鉄フライパンの代名詞的存在「Turk」

1857年に、ドイツの鍛冶職人だったアルバート＝カール・ターク氏が、自身の名を取ってターク社を設立。鍛造で仕上げた同社の鉄フライパンは、一世紀以上経った今なお、プロアマ問わず、多くの愛用者がいます。その存在こそが「100年使えるフライパン」。ターク製品の信頼の証です。

タークの製品は、職人がひとつひとつ鉄を打ち出してハンドメイドした「クラシックフライパン」と、機械でプレス加工した量産型の「プレスパン」があります。前者はつなぎ目のない鍛造一体型で、後者は本体と持ち手につなぎ目があり、縦と横の交差模様が入ったモデルです。クラシックフライパンの方がタフなつくりですが、プレスパンでも十分過ぎるほどの性能。直火でカンカンに熱しても壊れることはまずありません。

そんなタークのクラシックフライパン、プレスパンには、両手鍋モデルが存在します。「グリルパン」と呼ばれるその商品は、なんと日本企画、ドイツ製造という製品です。「タークの鍛造フライパンですき焼きを作ったら」という発想から誕生しました。

グリルパンは通常のフライパンよりも深めに作られているのが特徴です。そのため、焼きものはもちろん、各種煮込み料理や天ぷらなどの揚げ物も大得意。幅広いジャンルの料理に対応できます。また、小さいサイズのミニグリルパンは、そのままオーブンに入れることも可能です。

タークの鉄フライパンはサイズ展開も豊富。中には36cmと、非常に大きなサイズもあり、大人数の焼きそばやパエリアを一度につくることも可能です。もちろん、巨大オムレツも◎。

ターク / Turk

クラシックフライパン 6号 φ28cm

Turk Classic fryingpan 28cm

タークのクラシックシリーズ。職人が鉄塊を叩き上げてつくるため、強靭かつ、つなぎ目がないのが特徴です。耐久性にも優れています。
●サイズ：W28.0×H11.8×D52.5cm ●重量：約1.9kg

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ターク / Turk

クラシックフライパン 7号 φ32cm

Turk Classic fryingpan 32cm

クラシックシリーズの32cmタイプ。同シリーズのフライパンは熱まわりがよく、蓄熱性に優れています。食材の持ち味を十分に引き出すことが可能です。
●サイズ：W32.0×H16.5×D62.0cm ●重量：約2.3kg

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ターク / Turk

クラシックフライパン 8号 φ36cm

Turk Classic fryingpan 36cm

クラシックシリーズの36cmタイプ。同シリーズの中では最も大きなフライパンです。フライパン自体が大きな器になり、豪快な盛り付けも魅力です。
●サイズ：W36.0×H11.5×D68.0cm ●重量：約2.7kg

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ターク / Turk

プレスパン浅型32cm

Turk Press pan 32cm

機械製造のプレスパンシリーズです。ハンドメイドに比べて生産数が多く、バリエーションも多いため、低価格かつ用途に合わせたフライパン選びが可能です。クラシックシリーズ同様に、蓄熱性に富み、食材の持ち味を生かしつつじっくりと焼き上げることができます。
●サイズ：W63×H16×D31cm ●重量：2.10kg

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ターク / Turk

プレスパン浅型36cm

Turk Press pan 36cm

プレスパンシリーズの浅型36cmタイプ。取っ手が長く調理面が広いため、バーベキューなどで多くの食材を調理するのに便利です。
●サイズ：W70×H18×D35cm ●重量：2.5kg

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ターク / Turk

プレスパン深型24cm

Turk Press pan 24cm

プレスパンシリーズの深型24cmタイプです。ナッツやぎんなんを煎ったり、炒め物や煮付けといった汁気の多い料理にも向いています。
●サイズ：:W46×H17×D24cm ●重量：1.4kg

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ターク / Turk

プレスパン深型28cm

Turk Press pan 28cm

プレスパンシリーズの深型28cmタイプ。深型タイプの中でも最大サイズのフライパンです。大きな食材や、量を作りたいときにも便利です。使えば使うほど馴染み、風合いが増します。
●サイズ：:W53×H16×D28cm ●重量：1.7kg

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ターク / Turk

クラシックグリルパン 26cm

Turk Classic Grill pan 26cm

ハンドメイドの両手鍋、クラシックグリルパンシリーズ。両手に持ち手が付いており、グラタンやお肉のローストなどのオーブン料理や、すき焼きのような汁気のある料理に最適です。
●サイズ：W26.0×H8.0×D32.0cm ●重量：約1.7kg

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ターク / Turk

クラシックグリルパン 28cm

Turk Classic Grill pan 28cm

クラシックグリルパンシリーズの28cmタイプ。器としてもインパクトがあり、テーブルを囲んで人が集まるようなシーンでも喜ばれます。
●サイズ：W28.0×H7.0×D35.0cm ●重量：約1.9kg

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ターク / Turk

グリルパン浅型32cm

Turk Press Grill pan 32cm

機械生産によるグリルパンシリーズ。ハンドメイドフライパン同様、使えば使うほど風合いが増します。調理面が広いため、具材が自由に並べられます。薪ストーブでの調理にも向いています。
●サイズ：W36×H8×D31cm ●重量：1.80kg

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ターク / Turk

グリルパン浅型36cm

Turk Press Grill pan 36cm

グリルパンシリーズの浅型36cmタイプ。2バーナーに最適なサイズです。大きなサイズは幅広いアウトドア調理を可能にします。大皿料理としてそのままサーブしても◎。
●サイズ：W40×H8×D36cm ●重量：2.30kg

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直径50cmという、非常に大きな鉄フライパンです。向手も付いているので、出来あがった料理を両手で持って運ぶことができます。
●サイズ：内径486×深さ55mm ●重量：6.3kg

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アウトドアブランドの鉄フライパンも見逃せない！

「クックギアも好きなブランドで揃えたい」というキャンパーも少なくありません。贔屓にしているメーカーの製品なら愛着もひとしお。キャンプでのアウトドア料理を思う存分楽しむことができます。

ダッジオーブンを販売するアウトドアメーカーは多々ありますが、鉄フライパンとなるとその数は限られます。それでも人気ブランドの製品が揃うので、気になる人は要チェックです。

ペトロマックス / PETROMAX

360度どこからでもスムーズに着脱できるスライド式ハンドルを採用。収納や調理はもちろん、そのまま器としても便利です。SとMが両方セットになっています
●サイズ：（Ｓ）約37.5×21、5×3.6cm （Ｍ）約41.5×25、5×4.2cm ●重量：（Ｓ）約760g（Ｍ）980g

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厚さは3.2mmと通常のフライパンの倍以上。食材の表面はこんがりと、内面をジューシーに焼き上げることができます。サイズは全3種類。
●サイズ：外径28cm、板厚3.2mm ●重量：2000g

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柳宗理 / SORI YANAGI

ファイバーライン 25cm

フライパンの表面に繊維状の凹凸を浮き立たせた、ファイバーライン加工が特徴的。食材とフライパンがランダムな点で接触するため油なじみがよく、焦げ付きやこびりつきを防ぎます。サイズは全3種類。
●サイズ：幅450×290×高さ115mm ●重量：約1080g

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柳宗理 / SORI YANAGI

マグマプレート 25cm

凹凸な表面に特殊加工を施したフライパン。表面積を増やすことで、より多くの熱を受け、食材を素早く加熱することができます。鉄ならではの耐久性があり、ハードな使い方もOKです。
●サイズ：W45.5×D29×H10.9cm ●重量：1.4 Kg

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和平フレイズ / WAHEI FREIZ

ラバーゼ鉄フライパン26cm

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料理研究家、有元葉子氏のキッチンブランド「ラパーゼ」による鉄フライパン。どんな熱源にも対応し、オーブンにも入れられるので料理の幅が広がります。柄が短く設計されているので収納も楽です。鉄フライパンシリーズのサイズは全3種類。
●サイズ：386×264×86mm ●重量：975g

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遠藤商事 / Endo Shoji

カリスマシェフとして有名な桝谷周一郎氏監修のフライパン。ひとつづつ、職人達によって作られています。サイズは全2種類。
●サイズ：約20×38×11.5cm（深さ4cm） ●重量：約615g

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鉄フライパンを買ったら［お手入れ編］

ひとつ買えば一生ものの鉄フライパンですが、長持ちさせるためにはコンディションを整えるお手入れが重要です。そこで気になるのが洗い方。食材のこびりつきなどはお湯とたわしでゴシゴシ汚れを落とせばOKなのですが、はたして洗剤を使っていいのかどうか悩むところ。

一般的にスキレットなどの鋳物は水分を吸い込む仕様から、洗剤を使うとその成分まで染み込んでしまうので、洗剤を使うことは推奨されていません。ですが、鉄板から出来ている鉄フライパンの場合はというと、洗剤の使用に関してOKなものもNGなものもあります。言わば製品次第なのですが、それには理由があります。

まず、鉄フライパンは調理の後に植物油を薄く塗って保管します。これにより、サビ防止の効果があるほか、鍋肌に油膜がなじむことで、食材の焦げ付きを防ぐことができます。洗剤を使って、スチールたわし（金たわし）などでガシガシ洗うと、油膜まで剥がれ落ちてしまうことも。それゆえ、過度な洗浄を避けるべく、洗剤NGという場合もあります。その一方で、洗剤で洗ったぐらいでは油膜はすぐに落ちない。剥がれても再び油をひいておけば大丈夫、というものも。

鉄フライパンを製造するメーカー次第ですので、説明書通りにメンテナンスすることをおすすめします。

ただし、油を塗りすぎてしまい、塊のようにこびりついているような鉄フライパンは問題外です。こうなると良かれと思って塗っていた油もただの頑固な油脂汚れになります。食材がくっつくだけでなく、油が酸化した嫌な匂いが食材にも付いてしまいます。そうなると汚れをバーナーなどで焼き切り、紙ヤスリなどで表面を削り落として、最後にメラニンスポンジなどで磨きあげるなど、リセットするのに手間をかけなければなりません。

お肉だけじゃない！鉄フライパンの得意なメニュー

アウトドアでの鉄フライパン料理。定番どころはお肉！ですが、他にも色々と便利なんです。深さがあるタイプだと煮込み料理や蒸し料理も得意。鍋底にぐるりと餃子を並べれば、豪快な鉄フライパン餃子ができあがります。お昼ごはんならチャーハンや野菜炒めをサクッと作って、おやつにホットケーキも美味しいですよね。フレッシュな野菜もシャキシャキに炒めることができるので（炒め物も大得意！）、栄養の摂取にも役立ちます。

このように、さまざまなおいしい料理が楽しめるのも、鉄フライパンのいいところ。火力も弱火から強火まで、幅広く使えます。もちろん、使う前にはしっかりと予熱＆油返しを行ない、温度調整しておきましょう。適度な火加減がおいしく料理するコツです。

鉄フライパンでオーブンや焚き火料理といえば、ジブリ飯に出てくるようなベーコン、目玉焼き（卵焼き）も！キャンプで子どもたちとつくると盛り上がることうけあい。トングやヘラ、ときにはお玉を片手に、焚き火の煙を浴びながら、さまざな種類のアウトドアレシピにチャレンジしてみましょう。

知っておきたい！鉄フライパンのぷちポイント

鉄フライパンで食材がこびりつく原因は予熱不足か汚れです。せっかくの料理が失敗して台無しにならないように、予熱はしっかりと行ないましょう。その際、油をひくのもお忘れなく。スキレットの場合は油が吸収させるかのように馴染んでいきますが、鉄フライパンはサラリとするのが特徴です。オリーブオイルなどはパスタとの混ざり具合も良好。

焚き火で使うと気になるのがすす。鉄フライパンの外側に付いて、なかなかとれにくいものです。スチールたわしで過度にゴシゴシすると、傷が付いたりそこから変色したり、再生するのにも時間がかかります。まずはキャンプ場で簡単に水洗いして、家に帰ったらお湯とたわしで磨くように洗い、汚れを落とします。このとき、重曹に付けておくのもひとつの手です。普段のお掃除で使う重曹でかまわないので、頑固な汚れがある場合は試してみましょう。

使い終わって薄く油を引いた鉄フライパン。そのままにしておくとホコリが付いたり、あまり衛生的ではありません。長期間使わないときは、新聞紙でくるんで保管（収納）しておくのもおすすめ。管理状態がしっかりしていれば、次に使うときも手間がかからず安全安心です。

鉄フライパンは見せる収納にも相性グッド。キャンパーたちの間で人気な、有孔ボードを使った見せる収納術。壁に有孔ボードを設置し、フックなどを使って均一に並べて完成です。アウトドアギアはもちろん、鉄フライパンやスキレットなどの調理器具も様になりますので、チャレンジしてみては。

ターク／クラシックグリルパン 28cmの使用レビュー

鉄製一体型の鍛造フライパン（鉄フライパン）で有名なドイツのTurk（ターク）社。つなぎ目のない一体型のフライパンを、アウトドアシーンで愛用している人も少なくないはず。その頑丈なつくりは、火力が強い焚き火料理でも使われるほどのタフなクックギアで、Turkと言えばまさにそれ。ほとんどの人がフライパンをイメージすると思いますが、今回取り上げるのは、両手鍋のグリルパンになります。

Turkでは、フライパン型のシリーズを「クラシックフライパン（Turk Classic fryingpan）」、両サイドに持ち手が付いたシリーズを「クラシックグリルパン（Turk Classic grillpan）」と呼びます。どちらも本国ドイツの職人が、ひとつひとつを鍛錬して仕上げているハンドメイド品です。なお、同じTurkでも機械生産されており量産品は「プレスパン」シリーズとして、販売されています。

映画などでも度々目にする、あまりにも有名なクラシックフライパンに対して、クラシックグリルパンは「Turkに両手鍋モデルあったの？」と知らない人がほとんど。それもそのはず、このクラシックグリルパンは日本企画、ドイツ生産の珍しいアイテムなんです。

日本でアイデアが生まれ、ドイツの職人がカタチにしたクラシックグリルパン

1857年に、鍛冶職人であった、アルバート＝カール・ターク氏が、ドイツのルール地方にターク社を設立。鉄の塊をカンカンに熱し、幾度となく叩いて成型。鍛造で仕上げたクラシックシリーズは、同社の看板商品として一世紀以上、世界中の愛好家に利用され続けています。「 “frying pan can be used 100 years’（100年使えるフライパン）」は、Turk製品の信頼の証です。

そのTurkが日本からのアイデアをカタチにしたのがクラシックグリルパン。ボディーと持ち手につなぎ目はありますが、鉄フライパンとしての剛性、品質はTurk製品そのもの。「昔からすき焼きを鉄鍋でいただくように、Turkの鍛造フライパンですき焼きを作ったら」という発想から、この製品はうまれました。

それゆえ、すき焼きなど汁気がある料理がまかなえるよう、深型の形状にできているのが特徴です。また、両手で持って運ぶことができるので安定感も抜群。ラウンドフォルムはそのままオーブンに入れることもできます。

クラシックグリルパンのサイズは全部で4種類

日本でアイデアがうまれた、というだけでも親近感がわくこのクラシックグリルパン。現在販売されているサイズは4種類で、パイ作りなのに便利な20cmモデル（16,000+税）、グラタンなどの焼き皿として使える24cmモデル（20,000+税）、パエリア鍋としても最適な26cmモデル（23,000+税）、そしてすき焼きサイズな28cmモデル（26,000+税）があります。

すき焼き以外にも、キャンプなどのアウトドアシーンで使うなら28cmモデルが断然おすすめ。分厚いステーキ肉も美味しく焼くことができます。Turkのクラシックシリーズは厚みがあり、その分、重さもありますが、熱伝導率の良さと蓄熱性の高さが肉料理を美味しく仕上げてくれます。もちろん、すき焼きの肉もジュージューと心地よい音をたてて、あっという間に美味しく焼き上がる。

クラシックグリルパンはガスコンロはもちろん、IHでも使用できます。キャンプならツーバーナーもしくは五徳がしっかりしたカセットガスコンロが安定します（撮影ではスノーピークのHOME＆CAMP バーナーを使用）。Turkの製品は他の鉄フライパンと比べて重さがあるので、しっかり支えられるバーナーを選びましょう。

Turkでつくる、すき焼きが最高に美味しい！

分厚いステーキ肉をスキレットや鉄フライパンで焼いて「美味しい！」と感じるように、クラシックグリルパンで食べるすき焼きは「最高！」です。Turkの製品が持つポテンシャルの高さは、食材の美味しさを存分に引き出してくれます。キャンプやBBQで焼き肉は定番ですが、すき焼きはあまりやらないかと思います。でも、このクラシックグリルパンを使ってフィールドですき焼きをしたら盛り上がること間違いなし。タープの下でタークの鍋を囲んで、美味しいお肉をたーくさん食べれば自然と笑顔になっちゃうかも。

キャンプですき焼き、Turkのクラシックグリルパンを使ってぜひ実現してみてください。おすすめです！