低山トラベラーがおすすめの山をナビゲート!
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低山トラベラー 大内 征さん
1 鎌倉山(520m)
in 宮城県仙台市
コースタイム:2時間
船形連峰の南の山地帯にあり、麓から見ると岩肌がゴリラの横顔に似ていることから、ゴリラ山とも呼ばれる。山の麓には、鎌倉山と広瀬川に挟まれて、仙山線が東西に走る。春先はニリンソウやカタクリが見事。
登山口そばの踏切は、すぐ目の前を仙山線が通り、テンションが上がる。ニッカウヰスキーの工場や作並温泉が近く、下山後の寄り道も楽しい。
仙山線
作並駅から20分
ルート
作並駅⇄鎌倉山登山口⇄鎌倉山
2 蒲生岳(828m)
in 福島県只見町
コースタイム:3時間20分
低山ながら険しく尖った三角形の山容から、"会津のマッターホルン"と呼ばれる。それゆえ山頂は360度のパノラマが広がり、絶景中の絶景。急峻な山ならではの岩場、鎖場のエキサイティングな登降を楽しめる。
河井継之助の終焉の地で、司馬遼太郎『峠』のファンの聖地。蛇行する只見川沿いに、只見線の線路や集落がジオラマのように広がる。
只見線
会津蒲生駅から1分
ルート
会津蒲生駅→蒲生岳登山口→夫婦松→鼻毛通し→蒲生岳→会津蒲生駅
3 両崖山(251m)
in 栃木県足利市
コースタイム:2時間
広大な関東平野を眺められる低山で、近隣の山と併せて縦走も可能。天気が良ければ富士山も望める。春はサクラ、ドウダンツツジ、ヤマツツジなど、花の宝庫。山中には、赤や黄色のマンサクの花が咲く場所もある。
登山口にあたる織姫神社も既に眺めがいいけれど、山頂手前のテラスが絶景で居心地よし。山頂は足利城本丸跡で平坦になっている 。
両毛線
足利駅から20分
ルート
足利駅⇄織姫神社登山口⇄鏡山⇄両崖山
4 神成山(320m 龍王山)
in 群馬県富岡市
コースタイム:3時間
低くたなびく尾根は、まるで龍の背のごとし。小さなアップダウンが続き九連峰と呼ばれる。日本一のハイキングコースとして整備され、地元の人々に愛されている。低いながらも眼下の町と田んぼの眺めはスペクタクル。
麓を通る上信電鉄は、ローカル感があってどこか懐かしい。山からも眺められるが、踏切から山を仰ぐほうが、写真を撮るのに好アングル。
上信電鉄
神農原駅から10分
ルート
神農原駅→宮崎公園→龍王山→吾妻山→神農原駅
5 鷹取山(139m)
in 神奈川県横須賀市、逗子市
コースタイム:2時間
垂直に切り立った岩石が特徴で、"湘南妙義"の別名がある。標高こそ低いものの絶景で、晴れた日には東京湾や房総半島までよく見渡せる。山頂付近の岩山には巨大な磨崖仏が彫られていて、名所になっている。
神武寺とその仏教遺跡、ロッククライミングの練習場の石切り場など見どころと話題性も◎。東逗子駅から京急田浦駅への縦走コースも。
横須賀線
東逗子駅から4分
ルート
東逗子駅⇄神武寺鷹取山登山口⇄神武寺山門⇄神武寺山⇄鷹取山
6 都留アルプス(713m 都留アルプス山)
in 山梨県都留市
コースタイム:4時間30分
都留市を流れる桂川の右岸に位置する低山の連なり。静かな里山をのんびり歩くには絶好の山で、ピーヤ(水道橋)や富士山といった見どころも多い。コース内には環境配慮型のバイオトイレなども設置されている。
東桂駅から都留市駅にかけていくつものコース計画が作れるのも◎。ファミリーコース、一般コース、がっつりコースなどがある。
富士急行線
東桂駅から10分
ルート
東桂駅→古城山→都留アルプス山→長安寺山→蟻山→都留市駅
7 遠見山(272m)
in 岐阜県川辺町
コースタイム:1時間30分
見晴らし岩からの景色が"岐阜のグランドキャニオン"としてバズった低山。山頂付近はかつて下麻生城という山城があったとされ、城池などが残っている。飛騨川と麓の街並みが一望でき、雄大な眺めに癒やされる。
絶景のなかを、今年90周年を迎える高山本線の電車が走る。登山口には滝や160年続く酒蔵があり、しぼりたての原酒試飲も楽しめる。
高山本線
下麻生駅から10分
ルート
下麻生駅→見晴らし岩→遠見山→南天の滝→下麻生駅
8 大文字山(465m)
in 京都府京都市
コースタイム:3時間30分
毎年8月16日に行われる京都の夏の風物詩、五山送り火の舞台。山麓の南禅寺、銀閣寺から山頂へ網の目状にハイキングコースが延びており、コース選びを楽しめる。中腹の火床周辺からも、京都市街を一望できる。
新幹線で京都駅に到着したとき、東に見える山々が東山で、大文字山はそのなかのひとつ。コースはたくさんあるので事前計画が必須。
東西線
蹴上駅から3分
ルート
蹴上駅⇄大文字山
9 和気アルプス(206m 涸沢峰)
in 岡山県和気町
コースタイム:3時間
和気富士をはじめとする、数々の小さなピークを踏み、岩場も多い魅惑の縦走路。とても丁寧に整備されていて、地元からの愛され具合がよくわかる。吉井川と周辺の低山の中に鉄道が走る風景は、まさに風光明媚。
なんとなく歩き足りない人は、このアルプスの最高峰である、神ノ上山まで足を延ばしてみるのがおすすめ。尾根筋は実に爽快!
山陽本線
和気駅から10分
ルート
和気駅→和気富士登山道入口→和気富士→観音山→岩山→穂高山→竜王山→和気駅
10 鶴尾山(452m)
in 鳥取県若桜町
コースタイム:2時間
桜と鉄道で知られる若桜町にある城山。因幡三名城と謳われる若桜鬼ヶ城がある。山の中腹から頂上にかけて、古い時代と新しい時代の遺構が残っていて、歴史を感じながらの山歩きも楽しめる。古い街並みもグッとくる。
若桜鉄道では、いまでも硬券切符が使われ、鉄道ファンならずとも、ノスタルジックで心が躍る。風情漂う木造駅舎も一見の価値あり!
若桜鉄道
若桜駅から7分
ルート
若桜駅→八幡広場→若桜鬼ヶ城跡(鶴尾山)→町民体育館→若桜駅
※構成/大石裕美 写真/大内 征
(BE-PAL 2024年6月号より)