都会と田舎の中間地点「トカイナカ」移住支援の現状を行政に聞いてみた！

大都市圏近郊の行政に聞いてみた！

トカイナカとは？

都会と田舎の中間地点で、都心から1～1.5時間のエリアのこと。都会の利便性と自然の豊かさを兼ね備えている。この言葉の生みの親、経済評論家の森永卓郎さんは1985年からトカイナカ暮らしを実践。

緑豊かで、大都心より静かな場所が多いトカイナカ。在宅ワークが増え、どこにいても仕事はできるが、都心へ電車で通えるのが強み。

テレワークの推進で移住希望先が変化！

コロナ禍以降、移住先として農村や山村の割合が減り、都会と田舎がほど良くMIXされたトカイナカが注目されている。自治体と連携して地方移住を支援する、認定NPO法人ふるさと回帰支援センター（東京都）によると、窓口相談での移住希望地ランキングは2017年から3年連続で長野県が1位だったが、’20年以降は静岡県が1位に。

’23年の調査では2位は群馬県、3位は栃木県。とくに群馬県は前年の9位から大躍進した。
　
生活費や教育費の安さから子育て世代の相談が急増。東京の通勤圏内ということもあり、在宅ワーカーからも人気が高い。理事長の高橋　公さんによると、
「東京圏を取り巻く各県の人気が堅調です。札幌市、仙台市、広島市、福岡市も就労先が多く地方都市として人気ですね」
　
実際、埼玉県のトカイナカ、小川町でも’22年度の相談受付件数は’19年度の約1.5倍、移住者数は約2倍に増加。名古屋圏の岐阜県では、’23年度の移住者数は集計を開始した’10年度以降最多の1792人に。コロナ禍前は移住には転職が不可欠だったが、在宅勤務が可能になり、移住のハードルが低くなった。

移住支援策、サポート体制は市町村で異なる

東京23区に在住または通勤している人が、東京圏（東京・埼玉・神奈川・千葉）以外の地方に移住して5年以上居住する意思がある場合は、国から支援金が支払われるが、それ以外にも、独自に移住・定住支援策を実施している市町村も多い。

空き家バンク登録物件を購入する際に補助金を支給、新規就農者へ金銭的サポート、運転免許のない交通弱者への支援、職員が現地を案内するなど、内容はさまざまだ。

気になる市町村を見つけたら、まずは移住支援政策をチェックしよう。都会から近い場所は金銭的援助がない場合も多いが、魅力は援助金だけではない。ネット環境は都会と同様で家賃や地価がぐんと安く、アウトドア・スポットも近いなど、長いスパンで考えると、トカイナカ移住のメリットは大きいぞ！

地方移住を希望する地域

市街地、農村、山村等、移住希望地を示したグラフ。2022年、2023年と、市街地への移住希望の割合が増加。
＊ふるさと回帰支援センター（東京）来場者アンケートより（※複数回答）

大都市からの移住相談が絶えない
大注目のトカイナカの担当者に聞いた！

ソトアソビが楽しめるトカイナカを独断と偏見でセレクト。移住支援から移住後の暮らしまで、トカイナカ暮らしのアレコレを教えてもらった。

駅前に移住サポートセンターを開設

埼玉県小川町【住居支援】

面積／60.45㎢
人口／26,945人
アクセス／小川町駅から池袋駅まで東武東上線で約70分

小川町政策推進課　
高野旨央さん

手漉き和紙や酒造り、有機農業の草分けの地として人気上昇中。空き家バンク制度があり、登録物件の購入者に対し、改修工事費の一部を補助。始発駅なので座って池袋まで通勤できる。東武鉄道TJライナーの下りの座席指定券購入費の一部を3年間補助。有機農業が盛んで、新鮮な有機野菜を低価格で購入できるのも好評だ。

問い合わせ先：小川町移住サポートセンター　https://ogawa-iju.jp/

移住サポートセンターで空き家や生活の情報等を集約。移住促進イベントも開催。

県外からの移住者に支援金を支給

岐阜県恵那市【支援金】【住居支援】【子育て支援】

面積／504.2㎢
人口／46,283人
アクセス／恵那駅から
名古屋駅までJR中央本線で約70分

恵那市移住定住推進室
水野香代子さん

『田舎暮らしの本』で2024年住みたい田舎ベストランキングの「人口3万人から5万人未満の市」の部で総合部門第1位。県外から40歳未満の方が移住した場合、最大30万円の補助があり、補助金制度が充実。高校生までの医療費無償化制度や入学お祝い金制度、交通弱者向けデマンド交通など、きめ細かにサポート。

問い合わせ先：グッドローカルえな　https://kurashi.enalifebizsupport.jp/

市街地からクルマで数十分走るだけで、木曽川や笠置山など、雄大な自然を楽しめる。

事前予約制で現地案内を実施！

大阪府阪南市【住居支援】

面積／36.17㎢
人口／50,211人
アクセス／尾崎駅から
なんば駅まで南海線で約37分

阪南市未来創生部政策共創室
(兼)シティプロモーション推進課　
石橋男樹さん

空き家バンクに登録された空き家を購入し、阪南市へ移住すると引っ越し等にかかる費用を最大20万円補助。SDGsにも熱心に取り組んでいて、小学校では授業の一環としてワカメの収穫やアマモの種付け、地元漁師との交流などが体験できる「海洋教育」を導入。鉄道網が充実し、関西国際空港が近いのも特徴。

問い合わせ先：阪南市移住定住ウェブサイト　https://hannan-city.jp/

内閣府の「SDGs未来都市」に選定。豊かな自然を活かしたユニークな教育を実践。

まだある！ユニークな政策があるBE-PAL的トカイナカ

東京圏

東京圏からの移住者が増加

群馬県高崎市【支援金】【住居支援】【子育て支援】

東京駅まで新幹線で約50分。ワンストップ相談窓口「子育てなんでもセンター」等、子育て世代の支援が充実。10年以上の空き家物件を取得して改修する際に費用の一部を助成。
問い合わせ先：高崎市移住情報　https://www.city.takasaki.gunma.jp/

海、川、里、森、街がオールインワン

神奈川県小田原市【住居支援】【子育て支援】【仕事紹介】

移住セミナーからイベント、移住者の体験談などの情報を「オダワラボ」で発信。家探しを支援する空き家バンク制度あり。オンライン移住相談もOK。品川駅まで新幹線で最短26分。

問い合わせ先：オダワラボ　https://odawalab.com/iju/

名古屋圏

海、山、川がそろうソトアソビ天国！

静岡県浜松市【支援金】【子育て支援】【仕事紹介】

市外からの移住者に対して、住宅取得などにかかる費用を最大100万円補助。浜松商工会議所と連携して、移住者への就職支援も実施。名古屋駅まで新幹線で約40分。東京へは約90分。

問い合わせ先：浜松移住センター　TEL:053（457）2243

市の中心部で登山とBBQができる

岐阜県岐阜市【支援金】【子育て支援】

中心市街地で自宅を建設または取得の際に金融機関と住宅ローンを契約した人に対し、費用の一部を補助。新婚生活を始める夫婦に対し、引っ越し費用などを補助。名古屋駅まで電車で20分。

問い合わせ先：エエトコタント https://cool-gifucity.jp/iju/

大阪圏

播州三木打刃物の産地

兵庫県三木市【支援金】【住居支援】【子育て支援】【仕事紹介】

新婚世帯の住宅の取得、賃貸や引っ越し費用の実費に対し上限100万円を支援する「トカイナカ三木新生活支援事業」を実施。神戸駅まで電車で約1時間、大阪駅まで約1時間30分。

問い合わせ先：三木市役所総合政策部縁結び課　TEL:0794（82）3030

赤目四十八滝など自然が豊富！

三重県名張市【住居支援】【子育て支援】【仕事紹介】

15地域に「まちの保健室」を設置し、子供から高齢者までサポート。名張版ネウボラで妊娠・出産・育児と切れ目なく支援。大阪難波まで近鉄特急で55分、名古屋まで85分。

問い合わせ先：なばり暮らし　https://www.city.nabari.lg.jp/citysales/

自分らしいトカイナカの見つけ方とは？

移住して何をしたいのか、どんな暮らしがしたいのか、生活費は……など、具体的な目標や予算を明確にし、それに合った場所を探そう。家族やパートナーがいる場合は、仕事や教育など、5年先、10年先のことも想定し、話し合いつつ検討すること。

また、ネット情報だけにたよらず、事前にその土地に足を運び、住人とつながりを持ち、関係を築くことも重要。各市町村の移住支援の担当者に些細なことでも相談し、移住前に疑問や不安をクリアにしておこう。

田舎暮らしとは違う⁉　トカイナカ暮らしのメリット5

• 都会の利便性も田舎の自然も楽しめる
• 住人同士の付き合いがさほど濃くない
• 家賃や地価が安い
• 教育＆医療体制も適度に充実
• ネット環境が整っている

  ※構成／松村由美子

(BE-PAL 2024年11月号より)