女性でも安心! はじめての富士山の登り方(4)心の準備編
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    2016.07.02

    女性でも安心! はじめての富士山の登り方(4)心の準備編

    ■心の準備5
    ゴミは持ち帰りが基本
    登山道に備え付けのゴミ箱はありません。山小屋で購入したものは捨てられますが、基本は持ち帰り。世界文化遺産になった富士山をきれいに保ちましょう。

    ■心の準備6
    山頂でもごはんは買える
    山頂の山小屋でも軽食は購入できます。カップラーメンが¥700、カレーライスが¥1200と高め。記念に食べてみるのも楽しいかもしれません!

    ■心の準備7
    夜間歩行は注意
    夜明け前の最も混む時間帯は、思ったように歩けず体調を崩す人が続出。周囲が見えにくいストレスで余計に疲れます。なるべく夜は歩かないプランがおすすめです。

    ■心の準備8
    低山で練習をする
    初めての登山ではペース配分を間違ってバテてしまったり、高山病にかかったりとリスクが高くなります。低山に登って山に少しでも慣れておけば、それを防げます。

    富士登山

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